01 Psychothérapie Individuelle
La thérapie individuelle s’adresse à toute personne qui souhaite approfondir sa compréhension d’elle-même, de son vécu et de ses relations. Elle offre également un accompagnement spécialisé face aux difficultés psychologiques et émotionnelles, afin de soutenir un retour vers l'équilibre et le bien-être.
02 Psychothérapie de couple
La thérapie de couple accompagne les partenaires qui traversent des défis relationnels, des tensions, des difficultés de communication ou un éloignement affectif. Elle vise à créer un espace sécurisant pour mieux se comprendre, renouer le dialogue et renforcer le lien.
03 Psychothérapie EMDR ("Eye Movement Desensitization Reprocessing")
Certaines expériences continuent parfois de vivre en nous longtemps après les événements eux-mêmes. L’EMDR (« Eye Movement Desensitization and Reprocessing ») est une approche thérapeutique qui aide à retraiter ces expériences difficiles afin qu’elles prennent progressivement une place moins envahissante dans le présent.
À travers une stimulation bilatérale, cette approche soutient le système nerveux dans son processus naturel d’intégration et peut contribuer à apaiser la détresse émotionnelle, l’anxiété, les réactions corporelles intenses ou certains schémas relationnels issus du passé. L’EMDR favorise un rapport plus sécurisant à soi, aux autres et à son histoire.
04 Supervision clinique
La supervision clinique offre un espace de réflexion et d’échange destiné aux professionnel(le)s de la psychologie souhaitant approfondir leur pratique. Elle les soutient dans leur évolution, nourrit la confiance clinique et favorise un accompagnement toujours plus ajusté aux besoins des personnes rencontrées.
05 Téléthérapie
Nous proposons aussi des services à distance afin de faciliter l’accès à la psychothérapie. Nos psychothérapeutes peuvent vous accompagner en téléthérapie, partout au Nouveau-Brunswick.